Gesundheitstag: Start in die Laufsaison

Die Temperaturen steigen, die Sonne zeigt sich häufiger, die Blumen sprießen...höchste Zeit wieder die Laufschuhe auszupacken. Für alle HTWK-Angehörigen gibt es am 9. April deshalb einen Aktionstag rund um das Thema Laufen mit Laufanalyse, Venen-Check und Trainingsplänen.

Der April steht ganz im Sinne des Laufsports. Denn regelmäßiger Ausdauersport verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern trägt auch zu Entspannung und einer verbesserten Schlafqualität bei.

Zusammen mit der TK wollen wir euch fit für die warmen Monate und damit die Laufsaison machen. Dafür bieten wir für Studierende und Mitarbeitende der HTWK am 9. April 2025 von 9-16 Uhr eine Laufanalyse, einen Venen-Check sowie die Möglichkeit individueller Trainingspläne zum Laufen an.

Zu gegebener Zeit könnt ihr euch für die Tests und Angebote einschreiben. Weitere Informationen folgen.